Adultez media

Perteneces a esta  etapa si estas entre los 40 y 65 años,porque comienzas a tener cambios físicos,empieza a debilitarse tu organismo, tus hijos se van de la casa, se acerca tu tiempo como abuelo(a) así asumiendo un periodo radical de cambios.  En  este trayecto logras la auto-realización es decir una etapa que llega después de la productividad,empiezas a llegar a ser tu mismo en plenitud.  

Inicias un camino de auto-descubrimiento en donde tu experiencia es la que permite que le des otro punto de vista a la vida que haz llevado, te das cuenta que necesitas destapar tu yo real,vivir una verdadera identidad,sin fachadas sin prejuicios. Siendo esta una de las mejores etapas de la vida como algunas personas la consideran.

CAMBIOS FÍSICOS:

• Aparecen las canas,calvicie,sequedad cutánea(arrugas)
• Disminución de la fuerza muscular  y de la velocidad de reacción.
• Acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo.
• Estos cambios no implican una perdida de las funciones,sino que estas disminuciones implican la generación de cambios  en los hábitos de vida.
• Se experimentan cambios en la audición en especial en la disminución de la capacidad de sonidos con frecuencias mas altas.

                          

cambios en la adultez intermedia

 
CAMBIOS FÍSICOS EN LA MUJER:

• Físicamente la mujer inicia el periodo de la menopausia, cambios en las secreciones hormonales de estrogeno y progestoterona  que disminuyen.
• perdida de la función reproductora,oleadas de calor que conllevan al malgenio, irritabilidad, falta de energía.
• perdida de elasticidad. 

                                                              CAMBIOS FÍSICOS EN EL HOMBRE:

• Aparece la andropausia:disminucion de la hormona masculina (testosterona)
• Disminución en la cantidad de esperma y su velocidad
• Disminución del deseo sexual.
• con la perdida de testosterona se da una abierta inestabilidad sexual se requiere mas estimulacion y apoyo de parte de la pareja.

cambios a nivel emocional y personal

Estos cambios se generan por el desequilibrio hormonal.

Motivaciones extrínsecas:

• necesidad de solucionar problemas o necesidades concretas
• adaptación profesional (necesidad de la titulación)
• Promocionarse en el trabajo y lo que supone como promoción social
• ayudar a los hijos en los estudios.

Motivaciones intrínsecas:

• satisfacción personal y aumentar el sentido de autoestima 
• abrirse nuevos caminos en la rutina diaria para desarrollar una vida mas plena
• mayor seguridad en el medio personal,tanto familiar como social.
• adaptarse a los cambios sociales.

No todas las personas pasan por esta crisis de la edad media algunas mas bien experimentan un sentido de triunfo de haber logrado ciertas metas y desempeñar eficazmente las mismas.

Crisis de la edad media

En esta etapa se logra la estabilidad, los cambios propios de esta fase es la introversión que se relaciona con el proceso de individuación. (Jung),la experiencia emocional negativa promovida por la sensación de estar atrapado entre lo aspirado,lo logrado y lo realmente posible de alcanzar en su momento.

MIDISCENCIA:

• Es un proceso similar  al de la adolescencia durante la mediana edad.
• Se caracteriza por un nuevo esfuerzo de búsqueda de una nueva identidad. 
• Incurrir en patrones de comportamiento
• Tratan de establecer patrones de vida típicos de los adolescentes.
• Incluso llegar hacer actividades de adolescentes.

Vida en pareja

         

• Aparece el síndrome del nido vacío (ausencia de los hijos)
• Re-ordenamiento de la vida matrimonial
• Comparten un pasado común que permite la proyección de la vejez en conjunto.
• llega un punto de tranquilidad en la pareja.

Programación neurolinguistica en la adultez media

Es un sistema para preparar, programar sistemáticamente nuestra mente y lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con lo que hacemos, es decir cuando establecemos nuestro lenguaje,logrando así una congruencia y comunicación  eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano.

PNL: es una estrategia de comunicación en el desarrollo personal y psicoterapia creada por Richard Bandler y John Grinder en california en 1970,sus creadores sostienen que existe una conexión entre los procesos neurológicos, el lenguaje y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia afirmando que estos se pueden cambiar para lograr objetivos específicos en la vida

¿como aprenden los adultos en la edad media?

Existen tres canales que identifican la manera como se relacionan los individuos  con su entorno, facilitándoles la manera como establecen aprendizaje los cuales son:

Características del canal visual: 

• Recuerda en imágenes
• Es limpio, ordenado, controlador, bien vestido.
• Hace preguntas relacionadas como ¿ves lo que quiero decir? ¿si pudiera mostrarle como es? 
• Entiende el entorno tal como lo ve.

Características del auditivo:

• Sensible a los ruidos,mantiene diálogos internos
• Sedentario,muy cerebral,introspectivo , conservador, serio.
• Hace preguntas relacionadas como:¿le suena?Eso suena bien, ¿dime lo que me quieres decir?

Características del canal kinestesico:  

• Sensitivo
• Sentimental
• Corazón a flor de piel
• Emocional
• Tocones
• Caja fuerte
• Hacen preguntas relacionadas como: ¿tengo la sensación de ?  habla mas suave , no te importa mis sentimientos.
• Parecen fríos e indiferentes

Al lograr identificar tu canal podrás aprender de una manera mas fácil, por que te apropias de la información,generando así nuevos conocimientos que te permitan desenvolverte en la relación con el otro y tu entorno.

De esta manera se puede decir que el aprendizaje no solamente lo adquieren los niños y adolescentes si no también en esta edad se aprende  a través  del canal que lo identifique.